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Hoy te traigo una receta de esas que engañan… Parece que sea un paté cremoso de queso para dipear pero… aunque lo parezca, no es nada graso, tampoco es alto en hidratos y encima es [...]

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Hoy te traigo una receta muy refrescante, cremosa, saciante y con un extra de proteína. Podemos convertir un salmorejo en una comida completa, para aquellos días en los que necesitamos algo fácil [...]

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Sí, lo sé, creerás que con un hummus no te descubro nada nuevo. Pero de verdad que tienes que probar esta versión. Es diferente, sencillo y de sabor suave. Para mi, el más digestivo que he [...]

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Hoy te traigo un entrenamiento ideal si eres escalador/a o si te interesa trabajar tu fuerza, tu musculatura estabilizadora, quemar grasa y mejorar tu postura corporal.

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Hola!   Al fin puedo contarte con todo detalle lo que tenía entre manos últimamente.   Como sabes, realizo cursos de Cocina Vital presenciales en Mallorca. Estoy muy contenta de ver [...]