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Hoy te traigo una receta muy fresca, fácil, saludable y que tiene una pinta espectacular. ¡¡Parecen donetes!! Y no llevan harinas, ni grasas raras, ni azúcar… es 100% comida real.

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Hablar de desayunos me encanta, es mi comida favorita del día. Pero hay tanta variedad de costumbres y opiniones diferentes, que quizás te hagan sentir perdida/o. Pero casi siempre hay un [...]

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Hola Ser Vital,   ¡¡Vaya descubrimiento he hecho!! He comido alguna vez barritas energéticas industriales, pero siempre me han parecido excesivamente dulces. Es una pena, porque son grandes [...]

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Te traigo una recetita muy apropiada para estas fechas navideñas, porque indudablemente todos relacionamos las navidades con lo dulce: turrones, polvorones, chocolate y demás pecados, ¿verdad? [...]

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Hola Ser Vital, A veces necesitamos desayunar algo potente, que nos mantenga la mecha encendida toda la mañana, ¿verdad? Yo siempre recomiendo romper el ayuno nocturno suavemente, porque nuestro [...]

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¡Hola Ser Vital! Hoy os voy a hablar de desayunos especiales. Lo especial no es sinónimo de complicado ni laborioso, en realidad son facilísimos. Digo especial en el sentido de nutritivo, vital y [...]

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¿Cómo te has despertado esta mañana? Yo no suelo tener hambre al despertar, por eso suelo tomar un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón. Esto está bastante de moda ¡por fortuna! Muchas [...]

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  Hola ser vital, ¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir:   que mal me ha sentado la leche!   Cada vez somos más los que decidimos dejar de tomar leche de vaca, e incluso [...]