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Hoy te traigo una receta muy fresca, fácil, saludable y que tiene una pinta espectacular. ¡¡Parecen donetes!! Y no llevan harinas, ni grasas raras, ni azúcar… es 100% comida real.

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Sí, lo sé, creerás que con un hummus no te descubro nada nuevo. Pero de verdad que tienes que probar esta versión. Es diferente, sencillo y de sabor suave. Para mi, el más digestivo que he [...]

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Como cada martes, aquí tienes tu receta VITAL. Hoy te traigo un plato delicioso, proteico, digestivo y muy fácil de hacer. No es cualquier revuelto, te lo aseguro. Y puedes tenerlo medio [...]

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Hablar de desayunos me encanta, es mi comida favorita del día. Pero hay tanta variedad de costumbres y opiniones diferentes, que quizás te hagan sentir perdida/o. Pero casi siempre hay un [...]

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Este alioli cambiará tu concepto sobre las salsas. Es alto en proteína, no tiene ni una gota de aceite y te lo tienes que comer enterito para que supla la ración de proteína de tu comida o cena. [...]

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Mi Buddha Bowl favorito post-entreno (o para un día en el que ¡no paras!) se prepara en 10 min, contiene gran variedad de verduras crudas y/o cocinadas, proteína de fácil digestión y como [...]

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Hola   ¿Quieres una receta rápida para tus invitados? Queda genial como aperitivo en un día especial. Pero realmente es tan fácil de hacer que puedes prepararlas a menudo para llevar al [...]

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¡Hola!   Hace mucho que aprendí a hacer “quesos” con frutos secos, pero hasta ahora no había encontrado la forma de hacerlo fácil y sin largas esperas. Ya sabes que mi estilo es [...]

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