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He pasado una semanita en New York de vacaciones, he estado rodeada de tentaciones y de excesos por todos lados. Y vengo motivada y reafirmada en la alimentación que quiero llevar y que [...]

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Hola Ser Vital, Hay un hábito sencillo que puedes hacer cada mañana que hará aumentar enormemente tu vitalidad. Además, empezar el día haciendo algo beneficioso para ti y ser consciente de ello, [...]

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Hola Seres Vitales, Quizás os sorprenda el título de la entrada, pero es que hay tantas personas que no se sienten bien con su peso, que tengo el deseo de ayudarles. Estoy segura de que la [...]

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  Hola ser vital, ¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir:   que mal me ha sentado la leche!   Cada vez somos más los que decidimos dejar de tomar leche de vaca, e incluso [...]

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Querido Ser Vital, ¿Quieres empezar a hacer un cambio en tu vida? Te aseguro que notarás beneficios a corto plazo. Pero antes, qué necesario es ser conscientes de lo que hacemos, de por qué lo [...]